楽しく身体を動かして、心と体をリフレッシュ！！！　　簡単なSTEPを覚えて、エアロビクス＆ダンスエアロを楽しみましょう。

講師　本山 千弘 先生

生徒の声
本山先生はみんなに優しく、みんなと楽しく運動が出来てとても楽しかったです。５分くらいの休憩の中で、一人一人に話しかけてコミュニケーションをとったり、悩み事、家の話、学校の話を真剣に聞いてくれたり、一緒に考えてくれて、とても優しい先生だなと思いました。