ボクシング講座では、シャドーボクシング、ミット打ち、実戦練習などで、身体を鍛えるトレーニングをします。日々のストレスをパンチに込め、楽しく汗を流しましょう。

講師　畠山 昌人 先生

生徒の声
はじめはジャブとストレートの２つだけの練習でしたが、最後にはアッパー、ボディー、フックなど様々なパンチ、そしてガードを練習しました。何回も練習して、やっとできたときはとてもうれしかったです。肩ボクシングは相手の方を狙ってタッチするというものです。これがとても難しかったけど、全力を出せたときはとても楽しい時間でした。